为贯彻落实学校“三全六专”育人实践，增强学生心理健康意识，营造积极向上的校园文化氛围，经济与管理学院于2025年11月23日至11月30日开展了“逐光绘影，暖心成长”、“心灵漂流瓶”等心理健康主题活动。全院300余名学生积极参加。活动以影子照片打卡和无声倾诉为核心载体，让同学们在活动中实现情绪疏解与心灵成长，引导学生关注内心世界，传递“爱自己、爱他人”的温暖理念。

“逐光绘影，暖心成长”活动启动以来，同学们化身“追光者”，带着相机漫步校园，捕捉阳光与身影交织的美好瞬间。每一张照片都承载着同学们对生活的热爱与心灵自由的向往。大家通过镜头定格光影、用画面表达心境。许多参与者表示，影子打卡的形式轻松有趣，既锻炼了观察能力与创造力，更让自己在寻找光影的过程中学会慢下来感受生活，原本紧绷的情绪得到了有效舒缓。

“心灵漂流瓶”主题活动当天，现场布置温馨而有序。同学们在志愿者的引导下，在便签上写下近期开心或不开心的心事，并将其投入特制的“心灵漂流瓶”中。每一个投入瓶中的便签，都承载着一份真实的情感，共同构成了大学生内心世界的一幅缩影。活动最后漂流瓶被统一封存，象征着每一份心事都被温柔接纳与珍藏。

此次“逐光绘影，暖心成长”与“心灵漂流瓶”两场心理健康主题活动的成功举办，不仅为学生提供了情绪释放的安全出口，更引导他们学会倾听内心、共情他人，增强了心理调适能力与人际连接感。活动中沉淀的温暖体验，也化作大学生面对挑战的心理韧性，助力他们在成长路上构建理性平和的健康心态。未来，我院将持续关注学生心理健康需求，打造丰富多彩的育人活动，构建多元化心理育人体系，推出更多贴近学生、形式新颖的心理健康活动，助力每一位青年大学生在人生道路上向阳而生、逐光而行，持续引领青年学子“和”起来，“乐”起来。

（文：朱子凯、檀奕萌；图：程泽远、童震宇；初审：刘海涛；审核：水心宝）